This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Centro especializado en depresión,
ansiedade e terapia de parella
-
![]()
Melloramos a túa saúde, o teu benestar e a túa calidade de vida mediante técnicas de psicoterapia avaladas cientificamente. A nosa práctica clínica actualízase constantemente, integrando os avances en investigación máis recentes, sempre dende a proximidade e o respecto ás necesidades do protagonista: ti.
COMO ESTÁS?
Sentes malestar, estaste enfrontado a moitas dificultades, necesitas un cambio que mellore a túa vida, tes problemas con outra persoa… Estas son algunhas situacións nas que che podemos axudar:
DEPRESIÓN
E ESTADO DE ÁNIMO
Tristeza, baleiro, irritabilidade, desmotivación...
ANSIEDADE
E ESTRÉS
Preocupacións, medo,
frustración, pánico...
ANSIEDADE
POR ENFERMIDADE
Preocupación ou medo por ter ou contraer unha enfermidade…
OBSESIÓNS
E COMPORTAMENTO REPETITIVO
Pensamentos obsesivos
DIFICULTADES
NA FALA
Tartamudez ou bloqueos que te levan a evitar situacións...
ADAPTACIÓN
E DÓ
Adaptación a situacións e realidades difíciles...
PROBLEMAS
DE PARELLA
Crises, dificultades na convivencia, discusións...
MELLORA PERSOAL
Optimiza os teus recursos, traballamos para motivarte. Acada as túas metas!
SERVIZOS
Axudámosche a encontrar as ferramentas para resolver as túas dificultades dende a colaboración, a responsabilidade e o compromiso.
Psicoterapia
individual
Realizamos avaliacións e intervencións psicolóxicas para a abordaxe de problemas de saúde mental, de problemas persoais ou de dificultades nas relacións.
Planificaremos un traballo de forma estruturada, a curto prazo e orientado á solución de problemas que se están dando no aquí e o agora. Será un proceso personalizado, de colaboración, próximo e comprometido. Definiremos metas e buscaremos as estratexias para logralas mediante a aprendizaxe de técnicas e a planificación de actividades que probarás entre sesións. Iremos superando os obstáculos que se interpoñen no camiño a medida que vaias introducindo cambios na túa vida. Poderás ir comprobando o teu progreso de maneira regular.
Traballamos dende a perspectiva da psicoterapia cognitivo-condutual e das terapias contextuais.
Traballamos dende a perspectiva da psicoterapia cognitivo-condutual e das terapias contextuais.
Terapia
de parella
Todas as parellas pasan por momentos complicados. Pero, nalgunhas ocasións, os problemas convértense nun círculo vicioso destrutivo do que é difícil saír. Os motivos son diversos e complexos e, cando a parella non logra saír desta situación por si mesma, pode ser bo recibir axuda profesional.
Analizaremos os motivos que orixinaron e manteñen as dificultades que vos trouxeron a este punto na vosa relación. Exploraremos o inicio dos conflitos para cada un, as súas dinámicas e o seu funcionamento, que fan que non poidan resolverse. Teremos en conta as características e as experiencias pasadas de cada unha das persoas que construídes a parella, prestando atención ás vosas diferenzas individuais saudables e identificando problemas persoais non resoltos, co fin de lograr comprendervos mellor e apoiarvos. Analizaremos as vosas necesidades actuais, individuais e como parella, a maneira de relacionarvos entre vós e coas demais persoas da contorna, o contexto no que se desenvolve a vosa relación e a súa influencia, así como os desafíos da vida que xeran cambios na relación e que poden estar dificultándoa neste momento.
Buscaremos modificar comportamentos, pensamentos, emocións e os patróns de relación que poden estar xerando problemas ou falta de entendemento. Aprenderedes novas maneiras de abordar os desafíos da vosa contorna e potenciar as fortalezas da relación para crear un vínculo máis satisfactorio e saudable. Proporemos estratexias que fomenten a aceptación, a cooperación, a comunicación e a solución de problemas.
Traballamos dende o prisma da terapia integral de parella.
Buscaremos modificar comportamentos, pensamentos, emocións e os patróns de relación que poden estar xerando problemas ou falta de entendemento. Aprenderedes novas maneiras de abordar os desafíos da vosa contorna e potenciar as fortalezas da relación para crear un vínculo máis satisfactorio e saudable. Proporemos estratexias que fomenten a aceptación, a cooperación, a comunicación e a solución de problemas.
Traballamos dende o prisma da terapia integral de parella.
ACTIVIDADES DE BENESTAR
As ferramentas que nos ofrece a psicoloxía poden ser un recurso formidable para mellorar o noso benestar e a nosa calidade de vida.
Organizamos talleres de prevención e promoción da saúde, en grupo, participativos e lúdicos, nos que descubrir a psicoloxía e experimentar coas estratexias que proporciona para mellorar o benestar e a saúde.
Organizamos talleres de prevención e promoción da saúde, en grupo, participativos e lúdicos, nos que descubrir a psicoloxía e experimentar coas estratexias que proporciona para mellorar o benestar e a saúde.
Aprende a recoñecer e potenciar os teus propios recursos e fortalezas persoais. Coñece novos xeitos de facer, de relacionarte e de comunicarte que che permitan avanzar en autoconfianza, autonomía e seguridade, e desenvolver o teu máximo potencial persoal e profesional.
Se che interesa ofrecer estas actividades na túa empresa, asociación ou institución, pídenos información sobre os diferentes formatos, metodoloxías e temáticas. Deseñamos sesións á túa medida e atendendo ás túas necesidades.
Se che interesa ofrecer estas actividades na túa empresa, asociación ou institución, pídenos información sobre os diferentes formatos, metodoloxías e temáticas. Deseñamos sesións á túa medida e atendendo ás túas necesidades.
Formación
Deseñamos e impartimos programas, módulos e materiais formativos sobre materias relacionadas coa psicoloxía, a psicoterapia e a xerontoloxía.
Documentamos e redactamos contidos de materiais divulgativos e de sensibilización sobre temas de saúde.
Realizamos adestramentos psicoterapéuticos.
Documentamos e redactamos contidos de materiais divulgativos e de sensibilización sobre temas de saúde.
Realizamos adestramentos psicoterapéuticos.
ÚLTIMAS NOTICIAS
Entérate das nosas novidades, formacións e eventos.
PARTICIPAMOS NO V CONGRESO NACIONAL DE PSICOLOXÍA
Do 9 ao 11 de xullo do 2021 participarei no V Congreso Nacional de Psicoloxía cunha comunicación sobre o Impacto das medidas de prevención fronte á COVID-19 na cercanía: a percepción dos profesionais da psicoloxía.
CURSO A ATENCIÓN PSICOLÓXICA EN PANDEMIA. UNED A CORUÑA
Do 6 de outubro ao 4 de novembro impartimos na UNED de A Coruña o curso de extensión universitaria A atención psicolóxica en pandemia: adaptacións na intervención, coas compañeiras da Asociación Española de Telepsicología Macarena Pérez Bullemore e Rosana Rodríguez Gómez. Máis información e matrícula no seguinte enlace: https://extension.uned.es/actividad/idactividad/24307
SAÍU PUBLICADO O MEU CAPÍTULO SOBRE O DÓ
Hermida García, E. (2019). Intervenciones psicológicas sobre el duelo implementadas a través de internet: una revisión. En A. Álvarez-Muelas y C. Calvillo (Coords.), Avances en Psicología Clínica, 2017 (pág. 992-1001). Granada: Asociación Española de Psicología Conductual (AEPC).Podes lelo aquí: aquí
CONTACTO
Ponte en contacto con nós!
Estaremos encantados de axudarche.
Teléfono
(+34) 881 081 058
Enderezo
Avda. de Romero Donallo 1, Entpta. 1 A.
15706 Santiago de Compostela
Correo electrónico
Colexiada do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia G-4082
Nº de Rexistro Sanitario C-15-003744
